fbpx

Fitness videók

Kezdő Középhaladó Haladó

Back To Pole Fitness Training 3.

Strengthen Your Core

Core Training – Strength & SMR Massage

Back To Pole Conditioning Training 2.

Stretching & Flexibility

Back To Pole Conditioning Fitness Training 1.

A “Visszatérés Rudazáshoz” Kondicionáló Fitnesz Edzéssel hozd magad újra formába! Ehhez most még rúd sem kell, elég egy fitnesz szőnyeg és egy pohár víz. Kezdjük 🙂 !

Dynamic Body Training For A Restart

Full Body Power Training

Restart Stretching

Relaxation For Your Body 20 Minutes Series

Focus On Back & Spine 20 Minutes Series

Focus On Legs & Booty 20 Minutes Series

Focus On Abs 20 Minutes Series

Focus On Arms & Shoulders 20 Minutes Series

Good Morning Workout
Vissza a vezérlőpulthoz